男性前列腺增生的護理:根據病因各個擊破!

　　男性前列腺增生的護理：前列腺增生的病因是比較復雜的，前列腺增生患者的護理可根據病因對癥進行，可起到事半功倍的效果!
 

　　病因一、房事不規律

　　當禁欲時，男性反復出現性沖動而又得不到宣泄，其前列腺的局部在持續充血，久而久之，就造成前列腺增生。當縱欲時，前列腺就會一直處于充血狀態而得不到“休息”去緩解，久而久之造成前列腺增生。

　　【護理措施】既不禁欲又不縱欲，規律性生活是前列腺好的保養劑，讓前列腺液定期排放，建議每周2-3次。

　　病因二、抽煙酗酒

　　現在有很多成年男性都非常喜歡抽煙以及喝酒，抽煙喝酒對于身體是具有一定的危害性的，特別是煙酒當中的有毒物質會降低人體的免疫力與抵抗力，導致前列腺出現充血引發前列腺增生。

　　【護理措施】一定要戒煙酒。

　　病因三、進食一些辛辣刺激性的食物

　　在生活當中有很多疾病跟我們日常飲食是有一定關系的，辛辣刺激的食物不僅僅會導致消化不良的狀況發生，還會導致前列腺充血，長期如此也會導致前列腺增生的發病，這是前列腺增生的主要原因之一。

　　【護理措施】戒辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生姜等。

　　病因四、不善于鍛煉

　　前列腺增生疾病很常見，有很多男性患上這種疾病不僅僅是因為飲食不當所致的，平時不善于鍛煉經常坐在家中久坐之后病情也容易發作，主要是久坐會導致前列腺充血狀況，導致前列腺增生的疾病發生。

　　【護理措施】一定不能久坐，這樣直接壓迫前列腺，要多活動，這樣可以增加前列腺部位的血液循環，可以進行跑步等體育鍛煉。